话音落下，泰坦迈步走到隔壁另一只同款实心沙袋前方。
他的周身气息骤然一变，原本松弛的肌肉瞬间紧绷隆起，浑身筋骨蓄力，一股极具压迫感的力量扩散开来。
他双眼寒光一凛，右臂肌肉高高鼓起，裹挟千钧力道的重拳轰然砸向沙袋正中！
“砰——！！”
震耳欲聋的巨响回荡地下训练场，力道穿透厚重皮革，沙袋内部细沙无法承受这恐怖冲击力，袋身瞬间从拳头击中位置撕裂开一道裂口，金灿灿的细沙顺着裂口哗哗流淌，源源不断倾泻在地，短短几秒就在地面堆起一小堆沙砾。
完整的沙袋直接被泰坦一拳打爆！
叶玄站在原地，看得目瞪口呆，整个人彻底愣住，心底疯狂惊叹：
我靠，这家伙力气也太变态了吧！这种力量真的属于人类吗？
泰坦缓缓收回拳头，转头看向一脸震撼的叶玄，语气平淡，仿佛打爆沙袋只是一件微不足道的小事。
“什么时候你能一拳打爆同款实心沙袋，才算力量训练正式入门，才有资格接触下一阶段课程。”
叶玄暗自咂舌，心底苦笑不已，一拳击碎加厚沙袋仅仅只是入门标准，暗影殿的训练门槛未免也太过变态苛刻。
接下来的时间里，泰坦全程守在叶玄身旁，细致指导他发力技巧，讲解腰腹、肩背、腿部力量串联的诀窍，纠正出拳、踢腿时发力错位的问题，带着叶玄反复进行力量基础训练。
不远处场地边缘，朱雀安静地倚靠着金属栏杆，目光一直落在刻苦训练的叶玄身上，低声喃喃自语。
“这家伙悟性倒是不错，一点就通，很有训练天赋。泰坦的训练强度向来严苛残酷，希望他能扛住接下来两个小时的高强度训练。”
时间一分一秒流逝，整整一小时过去。
叶玄浑身脱力，双腿发软，再也支撑不住，一屁股瘫坐在地上。
他的两条手臂控制不住地轻微颤抖酸胀，浑身肌肉酸痛无力，仿佛被重物碾压过一般，连抬手的力气都几乎耗尽。
豆大的汗珠源源不断从他的额头滑落，顺着下颌滴落在地面上，脸颊布满尘土与汗水，脏兮兮的一片。
身上单薄的背心被大量汗水完全浸透，紧紧黏贴在后背与胸口。
他大口大口喘着粗气，胸腔剧烈起伏，气息紊乱，艰难地开口：“不行了不行了，实在扛不住，我必须歇一会，浑身一点力气都没了。”
泰坦缓步走到他身前，垂眸打量他疲惫不堪的模样，难得给出一句认可：“还算可以，第一次接触这种高强度力量训练，能坚持整整一小时，远超大部分新人。”
说完，他抬腕看了一眼手腕上特制军用手表，继续说道：“给你十五分钟休息调整时间，喝点水，缓解肌肉酸痛，十五分钟后，开启下一项训练课程。”
叶玄听到还有下一项训练，连忙撑着地面勉强坐直身子，喘着粗气追问：“下一项训练是什么？由谁带我练习？”
“下一项身法闪避特训，由幽兰负责带你。”泰坦如实告知。
听到这个安排，叶玄紧绷的神经稍稍放松，嘴角不由自主扬起一抹轻松笑意，心底暗暗思索：
身法、闪避这类技巧我早就熟练精通，这一项训练对我而言，算是十分擅长的领域，不至于像力量训练这般难熬。
训练场另一侧，双辫少女幽兰早已取来轻便护具，站在原地静静等候休息结束的叶玄。
她那双灵动的双眼带着几分期待。
十五分钟的休息时间转瞬即逝。
地面上，叶玄缓缓站起身，随意甩了甩酸胀发麻的双臂，肌肉依旧带着高强度力量训练后的钝痛感，每一次活动都牵扯着筋骨酸痛。
但比起方才那种彻底脱力、浑身发软的濒死疲惫，此刻已经舒缓大半，气血渐渐回笼，呼吸也重新变得平稳悠长。
他转头看向静静等候的泰坦，微微躬身，姿态谦逊有礼：“多谢指点，我恢复得差不多了。”
泰坦面无波澜，点了点头，目光望向不远处的身法训练区，淡淡开口：“接下来是身法特训，由幽兰全权负责，你过去找她。”
“明白。”
叶玄应声，不再拖沓，抬步快步朝着身法训练场走去。
此刻的幽兰正站在训练器械旁等候，两条精致的麻花辫垂在肩头，脸蛋带着少女的灵动俏皮，一双大眼睛亮晶晶的。
看到叶玄走来，她瞬间扬起一抹灿烂明媚的笑容，眉眼弯弯，格外好看。
她上下打量了一遍身姿挺拔的叶玄，语气轻快清甜：“帅哥，接下来的身法特训，就由我全程带你，你可要好好表现哦。”
叶玄微微颔首，态度谦和温润：“有劳幽兰小姐费心指点。”
“客气什么，走啦！”
幽兰俏皮一转身，步履轻盈，带着叶玄径直走入专属身法特训区域。
整片区域和普通力量训练场截然不同，四周立满了智能感应立柱、高速弹射软胶球机、错位障碍桩、立体移动挡板。
地面标满密集交错的步伐轨迹线，是暗影殿专门打磨杀手闪避、腾挪、近身贴位、极速走位的专业场地，精密又严苛。
幽兰站在训练台旁，抬手点开控制面板，耐心细致地给叶玄讲解规则。
“我们暗影殿的身法训练分三级，初级、中级、高级。”
“初级最简单，主要锻炼基础反应与基础走位，三十个固定点位软球匀速弹射，你需要靠身法闪避、错位腾挪，全程不能被击中，坚持两分钟就算过关。”
“中级是随机变速弹射，障碍物会左右错位移动，考验临场变向和节奏把控。”
“至于高级，是多维度立体攻击，上下前后全方位无死角突袭，速度极快、角度刁钻，连我们老队员都不敢大意。”
讲解完毕，她笑眯眯地看向叶玄：“你第一次练，我先给你开初级模式，慢慢适应，不用急。”
说完，幽兰手指轻点屏幕。
滴滴两声提示音落下，初级身法训练正式启动。
刹那间，场地四周数十个弹射口同时运转，一颗颗柔软胶球以平稳匀速的速度，从各个固定角度有序弹出，密密麻麻，封锁大半走位空间。
在幽兰的预想里，新人第一次接触这种系统性身法训练，必然手忙脚乱、步伐僵硬。
不出意外，他们都会躲闪不及、频频中招，能坚持一分钟不出错就已经算天赋出众了。
可下一秒，眼前的画面直接颠覆了幽兰的认知！